Składniki na koktajl (jedna porcja):
- Kilka liści szpinaku
- 1 banan
- 1/2 szklanki wody mineralnej niegazowanej
Przygotowanie:
Liście szpinaku wypłukać i odsączyć z wody. Pokrojonego banana oraz szpinak umieścić w blenderze. Dodać wodę i wszystko dokładnie zblendować.
Proste, szybkie, zdrowe:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz